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第十四章、训练计画(第4/5页)
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手正面发球。」程昊谦用平板的语调说出命令句,彷佛习惯这麽霸道的指使人,谢匀暖偷偷的翻了一个白眼,却还是照做。

    接着程昊谦伸手帮她调整站姿,「这只脚的脚尖朝向目标,两脚微弯。」这个看似凶神恶煞的巨人,讲解起来的语调不疾不徐,甚至称得上温柔。谢匀暖偷偷用余光看着程昊谦认真的表情,教导排球的程昊谦看起来亲切许多。

    「发球的时候,左手轻轻将球抛离手,高度不要太高……」没注意到谢匀暖的t0uKuI,程昊谦非常专心的看着她的手臂,轻轻地用手帮忙调整姿势。

    「就是这样……,击球。」带着哄骗的温柔语气,让谢匀暖竟然不知不觉在他的指挥下击出一球,那个球不高,刚刚好越过网子上缘,後掉落到对面的场地。

    「保持这种感觉。」程昊谦又递了一颗球给谢匀暖,「低手发球的威胁X本来就b较弱,重点是成功发过,发的刚刚好就可以了。」程昊谦指着眼前的网子,「刚刚好超过网子,对手也拿你没辙。」

    照着程昊谦的指示,谢匀暖又发了几球,虽然有一些失误,程昊谦竟然意外的安静,一点恶劣的评语都没有说出口。或许是压力解除,谢匀暖越来越能掌控力量,发过网的机率也越来越高。

    只要一过网,程昊谦都轻轻点头。虽然不像石绍雄那种夸张的高声赞美,却因为是被高手认同,谢匀暖心中的信心顿时大增。这样一来一往,不知不觉又多练了一个小时。

    「先练到这,要不然你明天的手会废掉。」程昊谦接住谢匀暖最後一颗发球,然後走到她身边,「加油!」

    「喔!」对於程昊谦这种暖男式的打气,谢匀暖觉得受宠若惊。

    「下礼拜新生盃开始,你要记住这种感觉,然後给些对手好看。」程昊谦认真看着谢匀暖。

    「我一定会记住你的教诲,你是最bAng的老师。」谢匀暖摆出讨讨好笑容。

    「我不是这个意思。」程昊谦伸手拍拍谢匀暖的肩头,「我是

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