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简单食谱作法

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一周餐单+每周食谱(第2/4页)
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泡。

    3.蛋h加入糖、油、牛N搅拌均匀。

    4.混合面粉、蛋h糊与蛋白霜,轻轻拌匀。

    5.倒入模具,烤约35分钟,冷却脱模。

    6.打发鲜N油装饰蛋糕,铺上切片草莓。

    ---

    4??饮品:鲜N拿铁

    材料1杯

    浓缩咖啡30ml

    牛N150ml

    糖或糖浆适量

    做法

    1.牛N加热或打至微泡沫。

    2.浓缩咖啡倒入杯中。

    3.将牛N倒入咖啡中,表面撒少许可可粉或r0U桂粉装饰即可。

    1??前菜/开胃菜

    凯萨沙拉

    材料2人份:罗马生菜100g、帕玛森芝士20g、面包丁30g、凯萨酱2汤匙

    做法:生菜洗净撕小块,拌入芝士、面包丁和凯萨酱即可。

    烟燻鲑鱼卷

    材料2人份:烟燻鲑鱼片100g、N油起司50g、小h瓜丝30g

    做法:鲑鱼片抹N油起司,放入小h瓜丝卷起即可。

    香煎g贝

    材料2人份:g贝6颗、橄榄油1汤匙、盐少许、黑胡椒少许

    做法:g贝两面撒盐和胡椒,中火煎约1.5分钟,翻面煎另一面,摆盘即可。

    ---

    2??汤品

    南瓜浓汤

    如前面提供的食谱

    法式洋葱汤

    材料2人份:洋葱2颗、牛r0U高汤400ml、面包片2片、起司适量

    做法:洋葱炒至焦糖sE,加入高汤煮滚,倒入耐烤容器,放面包片撒起司,烤箱上火烤至起司金h。

    J蓉玉米汤

    材料2人份:玉米粒150g、Jxr0U50g、蛋1颗、J高汤400ml

    做法:Jxr0U切碎炒熟,

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