穿过林子，里面竟然是一望无际的农田，放眼望去绿油油一大片。
没有任何大路，只有一条条田埂，远处的山成为背景，原始而自然。
陈善宁领着他走在田埂上，对他道：
“这就是我今天要带你来的地方。
现在的人们居住在高楼大厦，看似一层不染，干干净净，实则不接地气，压力繁重。
其实人生于自然，应该善于发现自然的力量，并且用自然治愈自己。”
她停下脚步，对宗厉道：
“你看看脚下的泥土，脚边的杂草，看看田地间的植物，远处的山，树……”
正是清晨，柔和的阳光洒落。
脚边是刚刚苏醒的小草小花，远处是农家做饭的炊烟袅袅。
烟雾飘在山间、田野间，耳边还不时响起不知名的鸟鸣，美得如诗、如画。
宗厉目光投向周围，紧拧的眉似乎有片刻舒展。
陈善宁走到田野间的一个小瓦房里，拿出一个折叠的米色露营椅，打开递给宗厉：
“从现在起，静坐，放下一切工作、琐事、担忧，静静体验乡野风光。
用乡野的风、花、蝴蝶，净化你身上的压力。”
现代的人之所以患癌症概率比以前高，因为压力更大，又远离乡野，长期处于喧嚣的高楼林立间。
释放不出去压力，久而久之导致身体亚健康。
陈善宁是个中医学者，也更懂人与自然的关系。
她让宗厉坐着放松，而她自己拿着小锄头在田间开始挖草药。
这片区域是陈家以前就承包下来的药田，只有采收季才会有人过来。
现在正是沙参的采挖季节，可她还没来得及安排工人过来。
陈善宁自己蹲在田地间，用小锄头一下接着一下挖泥土。
她的动作很娴熟，温柔又利落。
沙参上面是绿色的藤，还开了许多小小的紫色的、
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