返回

拳激

首页
关灯
护眼
字体:
第13章 年末(第2/7页)
   存书签 书架管理 返回目录
手靶的训练,以后你训热身过后上课前可以先缠上缠手带,这样就不会浪费你上课的时间”。

    等到韦瑾缠好缠手带戴好拳套,戴好手靶的吴乾就站到了韦瑾的正对面也站好格斗式。

    手上戴的是适用于初学者的弧形靶,靶的形状呈扇形,靶心有一处圆点,因为韦瑾练的是拳击的正架。

    吴乾拿靶的双手自然的以正架的架势左前右后微贴近脸部放好,靶心正对对面的韦瑾。

    看着身前拿着手靶站好格斗式的教练,韦瑾感觉有那么点点的幸运降临的意外收货,内心有点止不住的yy道“我这才练了几天,教练就开始叫我练习手靶了,莫不是教练看出我骨骼清奇,是练武的奇才”。

    拿着手靶的吴乾自然不知道此时的韦瑾的YY,知道了估计也没什么反应。

    他只是尽教练或馆长的义务给会员上课,要是提早给新学员做手靶训练可以提高学员对拳击的兴趣,他并不介意以后有新会员的时候按这样的训练计划实施。

    韦瑾和一些老会员并不知道自己的教练也正在摸索一套优异的合适的拳击教学方案。

    “现在你原地出拳,拳打靶心,你的左手打我左手靶,右手打右手靶,出拳记得抬脚,出拳慢些,拳要打到靶心,身体放轻松些,身体别崩得太紧”吴乾一边拿靶一边不时的提点着韦瑾的出拳动作,有时还得停下来纠正韦瑾出拳时所出现的错误。

    打过了两回合时间的手靶,到了第三回合的时候韦瑾的出拳慢慢的没了刚开始的紧张,随着教练一二一二的口号声左右出拳。

    慢慢的韦瑾感觉自己出拳打到靶心的次数也慢慢变得多了起来,而教练也没再中途纠正他的错误,韦瑾心想着他可能已经初步的做到了教练的要求了吧!

    然而现实却恰恰相反,韦瑾并没有因为打到靶心的次数多而显得进步,那是吴乾在韦瑾出拳时他的手靶迎击方式变了变,变成吴乾自己拿着靶心迎向了韦瑾的拳峰。

    但是韦瑾并没有发觉这

-->>(第2/7页)(本章未完,请点击下一页继续阅读)
上一页 目录 下一页