【女性调教性虐研究协会】（41）(第10/21页)
这章科普一下）虽然是芭蕾的练功服，但是都一样适用，只是在地垫上练柔术瑜伽的话，倒是不用穿鞋了。
************“哇，慕容，你这身体弯成这样，不难受吗？看起来有点恐怖啊”在我晨练一个小时后，才看到陈欣瑶一边打着哈欠，一边揉着惺惺睡眼起床出来。
也难怪她会这么说，因为现在我在试柔术三折。
柔术三折，就是指膝盖，腰部跟肩这三个弯曲折叠。
不是向前折，而是像后折。
先是双脚着地，然后身体向后仰，直到头朝下双手撑地，成一个铁板桥的姿势后，再把头从双腿间穿过。
柔术三折，我还做不到那种折成一个像四方形的程度，毕竟我只是业余练练，只能弯出一个比较畸形的C字不过在没练过的人眼里，也算挺惊奇。
毕竟卧伏着，还能用双腿夹到自己的头的姿势一般时候见不到“陈泽铭真是好运气呀，就慕容你这柔韧度，生活多姿多彩，能解锁好多姿势”陈欣瑶一边咧着嘴像不怀好意的贱笑，一边好奇的碰碰我。
我有点莫名其妙，身体柔韧度好跟多姿多彩有什么联系？，什么解锁姿势？又关陈泽铭什么事嘛送陈欣瑶个白眼，我才懒得理她，我继续练我自己的，她倒是在我身边坐了下来，饶有兴致的看我练柔术。
“啊，你别乱摸呀！！！”我大叫起来。
“呀，我这不是好奇你这里肿起个包来嘛”陈欣瑶一脸无辜的看看我道。
“那那不是肿”我都不知道怎么跟她说理了。
因为我做的三折时，动作不标准，不是全用腰力，偷功减料的用了大腿根胯部来代替一部份折弯角度，加上这件体服有点偏小了，我也没去买新的，也就将就先着用。
而腿根胯部向后弯的时候，耻骨联合,阴丘阴埠那几个地方，就会显得特别的突出陈欣瑶用手指按压了一下突出来的地方被他这么一捣乱，我也练不下去了。
结束了晨练，去冲一
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