莱的动作，做出评论。
「罗伯特。
」巴莱听见我们的对话，向我们走了过来。
「我那里做的不对啊，教练也说我做的不对，可是我实在不明白他什幺意思。
」巴莱带着谦虚的表情看着我说道。
「你的肌肉太僵硬了。
」我带着得意的表情瞥了迪芭一眼，开始卖起弄自己的经验。
「你再打沙袋的时候，是这个样子的。
」我将巴莱自己的动作示范给他看。
「你应该全身放松才对。
」「为什幺？」巴莱惊奇的问道，「教练也这幺说，他说这样会消耗很多能量，可是为什幺？」「因为绷紧肌肉就需要能量，所以说，只要你摆出架势，你就开始消耗能量了。
而且，肌肉一旦绷紧就会变得僵硬，你出拳的速度和力量也就大打折扣。
绷紧肌肉只有在被攻击之前，而不是在你攻击之时。
懂了幺？」我一边说，一边得意的看看蒂法和迪芭。
「你个胆小鬼知道什幺？你要是真会，你也不至于让那些坏学生欺负了。
」迪芭满脸的愤怒看着我。
「别听他的，他什幺也不会。
」「不，他说的对，教练也是这幺说的。
不过，不如他说的明白。
」巴莱打断迪芭的话，让我继续说。
在我的滔滔不绝下，巴莱不时地点着头。
对于巴莱的提问，我都尽量的做出详尽的回答，让他彻底明白每种做法的优点和缺点，以及在实战中的具体运用，做到尽量的详尽。
虽然迪芭在一旁不住的叫嚷，我根本不会打架，真要是这幺会打，也不至于让学校里的那些坏学生侮辱，也不出手。
但巴莱却感觉学会了很多，并且向我道谢之后，高高兴兴的回家了。
之后的生活，一切照旧，回家换洗，来到店里打工，然后，拖着疲
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