低的媚术之下，再加上有幻术作保，就算是昆仑真的来人了，还是筑基期的，想必就算打不过，逃跑是没有问题的。
“好了，我先帮你按照心法在体内运行一遍，你记住运功方式，然后就按里面的心法修炼，至于其中的功法，你还需要慢慢领悟。”程宇说宇，双手再次抵在兰雅后背，将真气传到兰雅体内，以千媚幻梦记诀的运行功法体内运行。
因为兰雅只打通了任督二脉，所以这个引导过程相当缓慢。主要还是程宇的实力太低了，不然就可以直接帮她把所有经脉打通，直接筑基了。
一直到早上八点多的时候，正好是运行了六个小时，兰雅终于完成了一个周天，这还是因为有程宇的引导，如果是她自己，大概需要八个小时才能循环一个周天。
不过随着以后的修炼，这个时间会越来越短，直到最后所有经脉完全打通，完成筑基。
此时，程宇坐在床上，脸色却十分苍白，这个过程对于兰雅来说可能只是时间长一点，可是对于程宇来说，却是十分痛苦和凶险的。
因为教兰雅的功法并不是程宇自己修炼的功法，如果一不小心，把功法的路线走错，两人都可能会有走火入魔，所有程宇必须相当小心。
另外，兰雅的经脉堵塞严重，程宇引导的真气如果太强，对于兰雅的经脉有很大的冲击力量，整个过程兰雅会非常痛苦，所以程宇必须要以非常适度的真气帮助兰雅引渡。
这一晚上程宇每一步都可以说是走的十分谨慎，如履薄冰。
“你怎么了？”兰雅睁开眼，看到程宇十分虚弱的样子，心中焦急不已。
“没事，就是有些累，你先去洗个澡，我要休息一下。”程宇说罢便闭起双眼，运功调理。
看到程宇这个样子，兰雅虽然心疼不已，但是更多的是感动，她不知道程宇为她付出了多大的代价，但是她很明白，程宇为了她付出了很多很多，也忍受了很多痛苦。
兰雅没有去上班，洗了澡便做好两份早
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