，感谢道。
发了什么？
白明旭凑过来，垂眸轻轻扫了一眼。
聊天气泡里列明了与锻炼相关的计划安排。包括先做什么、后做什么，以及练习期间应避免的事项，每一项都写得清清楚楚。
倒没有瞎说，上面列出的几条建议，他如今每天都在遵循。
“走，我们仨到那边去练！”
苏景茗拍了下两人后肩，然后指了指坐姿推肩训练器的方向。
“这里主要是练三角肌、斜方肌的地方。”他站在一旁解释。
白明旭眉头微蹙，半晌不说话。
他偏头，不动声色的观察着苏景茗，试图从他的神色中找出些破绽，好让他找到什么借口把人赶出去。
然而苏景茗面上难得没有一丝玩笑的神情，反而看起来很是专注，似乎有在认真思索。
“……？”
他转性了？
白明旭心里莫名不得劲，又忍不住瞄了几眼苏景茗，恰好对上那束如炬的目光。
目光灼灼，令人难以忽视。
“白老师，你在看我？”苏景茗语气幽幽。
白明旭回神，将身体站直，很快收回视线，语气淡淡地道，“没有。”
“哦～”
苏景茗也没在意，他收敛着面部表情，继续为许赫言专心讲解。
他也想在喜欢的人面前好好表现一番。
正如苏景茗先前许诺的那样，他真安分了许多，也很少说些有的没的话惹怒白明旭。白明旭观察了一会后，眉头渐渐舒展，不去在意先前发生的事情。
“先到这里吧，第一天倒没必要太累。”
苏景茗侧过身拍了拍器材，目光却落在一旁的白明旭身上，停留了几秒。
“要循序渐进。”
“好！！”
许赫言回答的响亮。
他在心里偷偷抹了把汗，今天的强度有点大，他早就想结束锻
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