面粉200g、水适量
作法：
1.面粉加水r0u成面团，醒30分钟。
2.韭菜与r0U混合包入面皮，煎至两面金h。
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????127??芋头马芬
材料：
低筋面粉120g
芋泥80g
蛋1颗
牛N50ml
N油50g
糖50g
作法：
1.材料拌匀成面糊。
2.倒入模具烤180°C20分钟。
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????128??巧克力慕斯
材料：
黑巧克力150g
鲜N油200ml
糖20g
作法：
1.巧克力融化冷却。
2.鲜N油打发加入巧克力，冷藏2小时。
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????129??J丝凉拌沙拉
材料：
Jxr0U150g
生菜、h瓜、红萝卜丝适量
沙拉酱2汤匙
作法：
1.Jxr0U煮熟撕丝。
2.与蔬菜拌入沙拉酱。
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????130??草莓优格冰沙
材料：
草莓150g
优格100ml
冰块适量
蜂蜜1汤匙
作法：
1.全部材料果汁机打匀即可。
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????131??蛋hsU
材料：
中筋面粉200g
N油100g
蛋h2颗
红豆馅适量
作法：
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