1.饼皮上涂酱，放起司与罗勒。
2.烤200°C约12分钟。
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????46??印度N油J
材料：
Jxr0U300g
优格50g
番茄糊100g
咖哩粉1汤匙
N油30g
作法：
1.Jr0U用优格与咖哩粉腌30分钟。
2.N油炒香番茄糊後加入Jr0U煮熟。
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????47??义式r0U酱面
材料：
牛绞r0U200g
洋葱1颗
番茄糊100g
义大利面200g
蒜末1茶匙
作法：
1.炒香蒜末与洋葱，加入牛绞r0U炒熟。
2.倒入番茄糊，小火煮20分钟。
3.拌入面条即可。
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????48??绿咖哩海鲜
材料：
绿咖哩酱2汤匙
椰N200ml
虾仁100g
花枝50g
甜椒片适量
作法：
1.锅中炒香咖哩酱。
2.加入椰N与海鲜煮熟。
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????49??炸花枝圈
材料：
花枝圈200g
面粉50g
蛋Ye1颗
面包粉适量
作法：
1.依序裹粉、蛋Ye、面包粉。
2.下油锅炸至金hsU脆。
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????50??腊肠炒饭
材料：
白饭2碗
腊肠1条
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