备，b如，把喜欢的歌曲新建了一个歌单，叫做“出发前会听的歌”，没人敢直面自己的Si亡吧，所以叫“出发前”。老沈按照原先安排好的顺序炒菜，出锅的菜放在煤气灶边上，离火焰有一定距离的位置保温着，牛排得放到最后再烤，他很少烤r0U，所以得全心全意盯着，什么叫烤的刚刚好？或者，“怎么样才算是烤的刚好呢？”老沈嘀咕着。只有一个方法判断，就是透过烤箱的透明玻璃盯着颜sE，牛排烤成了熟了的样子，而且没有烤焦，应该就算刚刚好吧。
时间跑的飞快，在每个人的下午里都没留下任何痕迹，黑夜来临，老沈终于忙完了，他重新点了一遍自己的杰作，又用手分别去m0了m0盛着菜的碗，有几个已经冰了，老沈烧了一锅水，分别倒在不同的锅里，深度低于碗口的位置，他把那些菜都放到了热水里进行保温。他解下围裙，仰头深x1了几口气，这才发现已经没了力气，老沈m0回到沙发，往后靠着，半闭着眼睛，右手m0到了遥控器，他打算打开电视，却想起了一个事情。他记得年轻的时候在一个调研案例上看过，欧美国家的老年人最主要的生活用品就两个，一台充满虚假信息的电视机，一张够塞进一具肥胖身躯的沙发，然后，这些老年人的人生就这样走到了头，老沈可不想这样，他把遥控器扔到沙发的另一头。
“叔，你到底还在没在啊？”
老沈正打算先睡会儿时，金医生又发来了一条消息，老沈怕错过家人的电话，所以铃声调的特别大声，金医生的这条短信把老沈吓了个激灵，他现在睡意全无。不管怎么样，金医生从职业道德的角度来讲都是为了老沈好，这点毋庸置疑，他此时说不定正在边吃外卖边给老沈发消息呢，还是回复一下b较好，把想法跟金医生讲清楚，老沈想了想，开始组织语言。
“在的！”想了很久以后，老沈给金医生发了这两个字。
老沈刚发完消息，金医生便打电话过来了。
“喂！”老沈接起后说道。
“天呐，老叔
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