，症见虚烦、坐卧不安、心悸失眠等。
谁能吃宜食
心烦气躁、口渴失眠者；Sh热h疸者；小便h赤、热痛者。
谁不能吃禁忌
脾虚便溏、食慾不振者忌服。
第五章芦根PhragmitisRhizoma
芦根是禾本科植物芦苇的乾燥根j，药X甘寒，是清热生津的佳品，被誉为「温病之玉Ye」。
传说
相传古代有一位渔夫，长年住在河边，经常口渴。他观察到芦苇生长在水中，根j清脆多汁，便挖取来嚼食。後来发现，芦根不仅能解渴，还能治疗发热、烦躁。中医家将其入药，发现它能清热、止呕、生津。因其根如玉般洁白，故被誉为玉Ye。
分布
中国各地的江河、湖泊、池塘边均有广泛分布。
毒X
无毒。
功效
X寒，味甘。归肺、胃经。核心功效为「清热生津，除烦止呕」。其味甘，能滋养津Ye，药X清透，能透热外出。
临床
用於热病後期，余热未清，津Ye受损，症见口渴、心烦、舌红少津；用於肺热咳嗽、咳痰h稠；用於胃热呕吐、呃逆；也用於解河豚鱼毒。
专治对象
热病後期，有口乾舌燥、心烦者；胃热呕吐、乾呕者；肺热咳嗽、痰h者。
用法与用量
用法：一般多取鲜品捣汁或煎汤，清热生津效果更佳。
**用量：**常用量为15-30克，鲜品可用至60-120克。
复方、功效与医治对象
复方：《竹叶石膏汤》
**功效：**清热生津，益气。
**医治对象：**治疗热病後期，余热未尽，气津两伤，症见身热多汗、心烦口渴、虚羸少气。
谁能吃宜食
感冒发热口渴者；慢X咽炎、口乾舌
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