人要有梦想,比如渴望肌或渴望肌男01(第2/4页)
纤细又娇小的索兰将果汁分给父子俩,一人一杯。当他站在莱亚德身边时,两人的T格差距就变得更为明显了,像是薮猫与花豹。
「但我可以通过後天训练改善。」多里安接过果汁,固执地说。
莱亚德和索兰对视一眼,都从对方眼中看到笑意。
「好吧,如果你真的想试试,我可以教你。」莱亚德喝着柳橙百香果汁,没有放下衣服的意思,任由老婆眼睛吃冰淇淋。
训练第一天,清晨五点半。
「起床了,小N昔。」莱亚德来到副屋,迳直打开多里安的房门。
「唔……」被窝蠕动,里头传来模糊困倦的挣扎声,但莱亚德可没给他反悔的余地。
「你说要训练的。Debout,secoue-toi,etfiletebrosserlesdeeverlevisage.」
多里安艰难地掀开棉被,米灰sE头发乱糟糟的。「现在几点?」
「五点半。」
「……」
十分钟後,多里安穿着运动服站在庭院里,看着父亲做着他得心应手的热身运动。
「首先来长跑,绕着山道跑十三公里,采用节奏跑。」莱亚德轻描淡写地说。
「十三公里?父亲你确定?」多里安瞪大眼睛,哪有新手一开始节奏跑这麽远的?
「有问题吗?那只是热身而已。现在,两脚与肩同宽,开始五分钟暖身C。」莱亚德教官气场全开,没有因为对象是宝贝小N昔就手下留情。
一个半小时过去,多里安气喘吁吁地爬回来,整个人像是掉进池塘再努力自己爬上岸的落水狗。
「很好。现在做伏地挺身,一百下。」陪儿子一起跑步的莱亚德看起来连汗都没出。
「一、一百下?」多里安cH0U气,想直接晕倒。
莱亚德想了一秒,改口:「分组做,中间休息三分钟,每组二十下。」
多里安咬着牙开始做,
-->>(第2/4页)(本章未完,请点击下一页继续阅读)