都是你们对宝宝Ai的延续,所以不用刻意地去否定。」
医师稍微往前倾身,语气依旧温柔。
「我听得出来,你真的很Ai你的孩子。想念他,是因为他在你心里占了重要的位置。而失去孩子的痛苦,没有谁能真正地习惯。虽然这样的情绪起伏可能会持续几个月、数年,甚至是此生,但是悲伤与生活是可以同时存在的,或着应该说是无法被分离的。」
医师停顿片刻,给我一个可以喘息的时间。
「你可能偶尔会想起离世的宝宝而感到悲伤,但是随着时间久了,悲痛的程度以及频率都会降低,所以你们不需要马上催促自己振作起来、好起来,反而可以慢慢地去学习如何和这份痛共存。」
「共存?」我感到有些疑惑,与这样的伤痛要如何共存?
「没错,悲伤并不需要立刻解决,而是需要耐心陪伴的漫长过程,依照自己的速度逐步地去调适,直到伤口不再被反覆拉扯。」
「但是我该怎麽做?」
「你不必感到压力,其实悲伤也是怀念的一种形式。」医师接着又说:「不过如果你愿意的话,也可以试着做一些事情来纪念,b如说写一封信,哪怕只有一句也是一种Ai的表现;甚至你可以将这段经历与自身的感受以日志的方式纪录下来。除此之外,像是画一幅画或着种一盆花,这些都是别具意义并且让Ai有形状的方式。」
医师接着又补充:「另外也可以在家里的角落设置一块纪念孩子的地方,摆放他的照片或着物品,每当思念他的时後就可以静静地相处。」
此时我回想起了手机里还存留着当初我抱着蛇蛇的照片,直到现在我都不敢点开来看,因为实在太痛了。
「或许你们可能永远都承受着失去孩子的痛苦,但是它会改变样子的,将来的某天你们会发现它变成了一种力量,让你们能够接受以及付出更多Ai。」
我抬起头,眼眶仍然微红,缓缓点了点头,努力将呼x1稳定下来。
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