了五年前的年轻皮相，如今更像一个垂暮之年的孱弱老人。
今日，殷洺打通练气八阶的所有穴道，高建安怕殷洺继续修炼下去根基虚浮，便带着他前来箜彤县降雨，也顺便散散心，放松一番。
五年时间，从练气一阶到练气八阶。
殷洺的修为堪称突飞猛进。
完全不弱于那些大门大派的天才弟子。
若被某些修为进度犹如龟爬的练气修士知道，恐怕要望着殷洺直呼不可能。
但能做到这一步，殷洺也不是没有付出任何代价。
这五年以来，殷洺没有下山过一次。
日日在房中修炼《混元五行诀》，把原本四个时辰的睡觉时间缩短至一个时辰，不敢松懈一日。
除此之外，与那些真正的名门大派天骄相比，殷洺这样只追求修为的练气修士短板也十分明显。
由于极少修习法术，殷洺的战力完全比不过那些练气中期的散修。
而且没有机会像宗门弟子一样系统的学习丹符器阵、灵植灵物等知识。
又不曾从小学习道经，在见识方面终是与宗门弟子相差极远。
高建安正是意识到了这一点，决定让殷洺暂且放慢一些修炼速度，至少先将护道之法学一学。
“殷洺，我记得给你的修真百录上有一些关于丹修、植修的记载，你现在可还能记得？”
“师父我记得，丹修是一类只钻研丹道的修士，通过炼丹感悟大道。