，早饭只能吃头一天晚上的剩饭，白天干活儿都没力气。但蒸蛋需要加水，这几个鸡蛋做出来分量更多。
“还是水煮蛋吧，感觉有缈缈在，咱们的晚餐也不缺那么两口。”有人提议道。
“也可以，早上吃个鸡蛋都顶饿一点。”众人很快就定下来。
“嗯……”林缈已经在思考了，“明天想办法整点豆角，炒腊肉一绝。”
导演：！！！你还点上菜了！
“就是这几天的嫩豌豆有点老了，不知道还能不能吃。”林缈记得自己有在附近看过，“实在不行明天烫豌豆苗吃。”
导演：够了！我说够了！咱们这是忆苦思甜节目！
明天坚决不能让林缈再搞到其他食材，他们节目组不要面子的吗！
众人纷纷附和，跟着林缈能吃饱饭！
第二天。
吸取了前面两天的经验，导演组也意识到了，绝对不能给林缈太多的个人空间，不然这家伙指不定就会去哪里薅吃的出来。
但林缈那个身体，节目组也不好让他做什么体力活。
最后，节目组想到个歪点子——
让嘉宾们体验当地的非遗文化。
这可以说是嘉宾们最轻松的一集了。以前的嘉宾来上节目，都会被导演组安排体力活，就连女嘉宾也不放过。
观众们就是喜欢看光鲜亮丽的大明星们满脸泥水印子叫苦连天的样子。