个简单的动作以及配合上呼x1方法，便能增长内力。
简直专修内功的法门强出了不知多少，简直神奇！
就是想来不曾修行过的李义山，也好似渐渐明白了这点，开始加大了动作幅度。
感受着T内渐渐泛起的力量感，他竟是对此有些陶醉。
猿形完毕。
李义山已经面sE泛红，额头有细小的汗珠冒出，但相较於此前，简直判若两人。
最後一个鸟形，动作较为简单。
便是仿照鸟类扇动翅膀，呼x1平顺即可。
前四套动作已经将四脏以及全身活络，最後的鸟形，便是激活最後的脾胃，统筹全身。
直至最後鸟形的结束。
李义山彷佛感觉到了重生，浑身上下暖意肆留，肠胃有些轻颤，发出了咕噜咕噜的叫声。
“小王爷，这套动作可起有名字？”
刚一结束，李义山便迫不及待的问道。
“因脱胎於华神医的五禽戏，我便称之为五脏g0ng廷法。”
吴长青笑着回答道。
“好，好一个五脏g0ng廷法。”
“李某人算是对小王爷的天资彻底信服了。”
“原本李某人深知命不久矣，乃是打算想要将我毕生所学传於小王爷。”
“不过如今有了小王爷这五脏g0ng廷法，李某人自觉还能活个十年之久。”
李义山身心舒畅的情况下，竟是爽朗的笑了起来。
魏叔yAn一阵恍惚。
好似看到了当年李义山刚投奔北凉时，那还是意气风发的青年气魄。
“恭喜李先生喜得延寿法，魏叔yAn拜服小王爷绝顶天资！”
一套动作下来，魏叔yAn心服口服，直接拜在吴长青脚下，口中满是惊叹。
“不算什麽，既然李伯伯学会了这套养生功夫。”
“那以後无论何时何地，每日勤练
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