沈平眼睛骤然睁大，整个人僵硬着倒在地上抽搐起来。
剧烈疼痛遍布全身犹如硬生生敲开骨髓。
不过这股疼痛很快就过去。
呼。
吸。
他大口喘着呼吸，强忍着身体酸痛重新盘坐起来运转功法。
时间缓缓流逝。
直到卯时初。
他在缓缓睁开眸子结束修行。
仔细感应了下体内灵力。
沈平难掩激动。
仅仅两个大周天的功法运行，他体内灵力居然增加了一丝！
按照这样的修为进展。
他只需要再修炼两年就可突破到练气五层！
“这就是上品灵根的效果吗？！”
第25章动作小点
连续数日。
沈平都沉浸在上品灵根蜕变后的修炼中，就连制符和双修这两项雷打不动的日常，都大幅度减少。
这种每天都能感受到灵力提升的状态。
实在是太美秒了。
以前他极少闭关修炼，而现在却很想吞服辟谷丹，直接闭关个数年来提升自己。
但最终他还是压制住了这股冲动。
修为提升固然重要。
可沈平很清楚自己能有如此变化，全依赖于跟妻妾的双修，如果顾此失彼，那么别说长生了，纵然是筑基都非常渺茫。
从静室走出。
他来到了隔间的小厨房，开始给妻妾做灵米廋肉粥，做饭的同时沉眉思索着。
如今随着灵根提升到上品，他必须得合理安排每日修行，制符，双修的时间。
“每天四次双修耗费两个时辰是比较舒服，暂时不必缩短，制符最低得耗费五个时辰，剩下五个时辰不能全部用来修行，必须得抽出一些时间来总结修习符道，另外还有吃饭，陪伴妻妾，熟悉掌握功法玄奥……”
思考下来。
沈平不由
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