“很好,倩丽,你的柔韧性不错,我们来试试深蹲。”阿健的声音打断了她的思绪。他站在她身后,双手轻轻扶住她的腰,指导她下蹲的幅度。“臀部再往后一点,保持核心收紧。”他的气息喷在她耳边,带着一股淡淡的薄荷味。倩丽的脸颊微微发热,努力集中注意力,但身体的接触让她有些心猿意马。她的臀部在下蹲时不小心蹭到了阿健的小腹,她能感觉到他肌肉的紧实和温暖。阿健似乎没察觉,依然专注地纠正她的动作,但倩丽的心跳却越来越快。
接下来是仰卧起坐的训练。阿健跪在她脚边,双手按住她的脚踝,帮她固定身体。倩丽躺下时,运动背心微微上滑,露出一截白皙的小腹,腰间的曲线在灯光下显得格外诱人。她每一次起身,胸前的乳肉都会微微颤动,运动背心的低领设计让她的乳沟若隐若现。阿健的眼神在她身上停留了一秒,随即移开,但倩丽敏锐地捕捉到了那一瞬间的异样。她咬了咬唇,觉得自己似乎有些期待他的目光。
“很好,动作很标准,再来十个!”阿健的声音依旧沉稳,但倩丽注意到他的喉结微微滚动了一下。她故意放慢了节奏,每次起身时都稍稍挺起胸部,让乳肉在背心里挤出更明显的弧度。阿健的眼神在她起身时不经意地扫过她的胸口,嘴角似乎勾起了一丝不易察觉的笑意。倩丽心里一荡,觉得自己像是在玩一场危险的游戏,但这种刺激让她有些上瘾。
训练进行到最后,是拉伸环节。阿健让她平躺在瑜伽垫上,帮她做腿部拉伸。他一只手握住她的脚踝,另一只手轻轻按在她的大腿内侧,慢慢将她的腿抬高。倩丽的瑜伽裤紧贴着皮肤,勾勒出她修长腿部的线条和大腿根部的隐秘曲线。阿健的手指不小心滑到她大腿内侧的敏感皮肤,倩丽的身体猛地一颤,忍不住轻哼了一声。那声音细微而娇媚,像是一根羽毛挠在心尖上。
“抱歉,手滑了。”阿健低声说,语气里带着一丝揶揄。他抬头看了她一眼,眼神里似乎藏着点什么。倩丽的脸刷地红了,咬着唇点了点头,装作不在意,但她的蜜
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