大可不必担心,至少,你肯定会比那些吸血鬼长一点!”
直播间里,疯狂的刷屏,似乎让朱三炮终于回过味来……
“mmp,老子说的是直播扎马步……”
说完后,他在公屏里,贴出了那张书评区的版聊截图……
然后,所有人都安静了!
只见朱三炮得意洋洋的说道:“你们的思想,怎么这么龌龊,我说的亮家伙,是为了证明,我有内气在身,免得你们说我扎马步放水……”
卧槽,我今天这句mmp一定要讲……
所有人都无语起来……
不过,还是看起了朱三炮的扎马步表演。
这些看直播的,大部份都是从书评区里来的,自然知道,刘北这本《龙蛇》中的设定……
在这本书的设定中,马步是国术高上的基础……
即使不知道的,也会有人给他们科普起来。
反正,即使没看这本书的,也是知道刘北这本书的。大不了去看一下那个开头,也要不了几分钟。
……
起伏蹲身若奔马,凌空虚顶形神开!
这是《龙蛇演义》这本作品中,关于扎马步的精髓。
第一句话的意思呢,就是在扎步时,要有起伏的劲儿。
人如果在扎马步时,一直保持一个姿势不动,全身的重量,就会压迫膝盖的某一处,便会造成膝盖受伤,腰肌劳损.
人们发现,在骑马时,骑很久都不会累,就是因为身体随着马一起一伏,借助了马的劲儿。
而扎马步,就是模仿这股劲儿,站出一只马的感觉来。
让身体的重心,随着这股伏起伏的劲儿,不至于压迫在膝盖的某一处,从而达到锻炼的效果。
但光是这样也不行。
即使是坐车,还有人晕车呢!
更何况骑马?
在骑马时,即使借助这股劲,姿势到位了,但是,也很容易出
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