半分钟,段星野皱起眉,「啊,怎麽那麽苦。」
何允湛看了看他,再确认一下那个杯子,他喝的是自己的苏打水。
「怎麽了,今天?」何允湛又耐心地问。
段星野长叹一口气,闭上眼,双手抱住头,「??我弄哭了一个人。」
「??姓贝?」
没理他的问题,段星野脸皱成一团,嗓音低哑,「我也不知道为什麽,那时候就是很想发泄、很想骂人。」
「我本来在打日记,结果她突然来了,我就顺便骂了。」他顿住後话,思考片刻,声音又蔫了几分,「又,我又弄哭了一个人。」
好了,他现在已经思维混乱了。
不适合谴责。
打算等等再跟他说贝映的事,何允湛喝了口刚才从他手里抢来的酒,「那你因为什麽骂她?」
「??她说我偷人内K。」声音闷得委屈。
悬在空中的手僵住,何允湛双眼微瞠地看向他,「??你偷她的了?」
「没。」段星野说,接着乾脆趴在吧台上。
来自身後的电子音嘈杂喧天,明明是这样喧嚣的环境,男人却慢慢闭上眼,好像很久很久没那麽困过了??
头顶翘起的呆毛轻轻晃动,大老虎睫毛颤了颤,泛白的唇还在嗫嚅着,何允湛依稀能看见他在说什麽。
「对不起??」
??
Tiger,因为你病情的关系,我建议你可以试试看写「情绪日记」。就像写日记那样,把每天的心情和发生的事简单写下来,也能顺便记一下你睡了多久、药有没有按时吃,还有给当天的情绪打个分数,从一到十分。
不需要有压力,你想什麽时候写都可以,早上醒来、晚上睡前,只要你觉得舒服或想抒发心情,你就能通过这个方式来发泄自己的情绪。
记得,想到什麽就写什麽,脏话也没关系,重点是诚实面对自己的感受。
??
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