16恶魔的嘲讽裹着快意：「吃，别摆出难民表情。」(第2/3页)
「权哥早。」宁锦书擦了擦额头的汗打招呼，脸上带着一丝殷勤的笑：「这不是期待今天和权哥的训练嘛。」
「还知道笨鸟先飞，看来你也不至于无可救药。」权司琛轻笑一声，转身带着宁锦书走向别墅后院。
映入眼帘的是一个湛蓝的泳池，在阳光下波光粼粼。
泳池比专业比赛的标准池小一半，只有二十五米长，但对宁锦书来说，已经足够宽敞。
权司琛走到泳池边，做着热身运动回头问道：「热身活动做了吗？」
「做了做了。」宁锦书赶紧点头。
「那就下水吧。」权司琛说着脱掉上衣，露出精壮的肌肉线条，入水时背肌如振翅的猛禽，溅起一片水花。
宁锦书脱了衣服，露出里面学校发放的连体泳衣，深吸一口气也跟着跳入泳池，冰凉的池水让他精神一振。
「自由泳的重点在于身体的协调性和节奏感。」权司琛一边示范，一边讲解：「手臂划水要流畅有力，腿部打水要均匀，呼吸也要配合好······」
宁锦书屏息凝神听权司琛讲解，一双眼睛紧紧盯着对方标准而流畅的动作，生怕错过任何细节。
水面荡起阵阵涟漪，他抿了抿嘴，开始小心翼翼尝试模仿对方手臂划动间的优美弧线。
因为从小接受父亲宁远山的非专业指导，宁锦书的泳姿带有强烈的个人习惯，刻在肌肉里的记忆让他很难快速改正。
他希望能够按照权司琛的节奏调整自己的动作，但接连几次却总是差了一拍，手脚不协调显得笨拙而不连贯。
起初几次试图修正动作的尝试都失败告终，他的手臂划水过于急促，身形不够流畅，就连呼吸也总是乱了节奏，最终喝了好几口池水。
第七次呛水时，宁锦书扒着池壁咳得眼尾飞红，他的嘴唇冻得在池水里泛着青紫，却比不过少年眼底灼烧的倔强。
他大口喘息着擦去脸上的水珠，目光不自觉瞥向坐在泳池边的权司琛，后
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