陆小海都已经将体内的阳气，几乎消耗一空了。
竟然也只是将宋薇的内力，转、化了大概一半。
这种情况下。
他要是选择放弃。
依然会功亏一篑。
宋薇的内力，要不了多久，还会恢复原样。
怎么办？
修炼吧！
先把体内的阳气恢复，一次次的尝试就是了。
“唔～”
迷迷糊糊中的宋薇，再次发出一声微弱的闷哼，便再次被陆小海，带入到修炼状态。
双修的时候，恢复阳气的速度，还是比较快的。
一个小时后。
陆小海体内米粒大小的金丹，再次充盈起来，闪烁着刺眼的光芒。
陆小海乘胜追击。
继续对宋薇的内力进行压缩、提炼。
双修恢复阳气之前。
陆小海也是为了以防万一。
还专门用阳气，暂时封印了宋薇的内力，所以在他双修的一个小时内，这些内力，并没有任何的改变。
就这样。
足足双修了两次之后。
陆小海终于让宋薇的内力，全部转变成了灵气。
数量上。
原本充盈整个丹田的内力，此刻只剩下小拇指粗细的一小道。
说是锐减到原本的万分之一，都不为过。
但，宋薇的战斗力，至少比之前提升了十倍不止。
就是不能持久罢了！！
陆小海并没有结束对宋薇的帮助。
毕竟。
他一开始的想法，是让宋薇学会赤炎诀。
现在只是改变了内力，正事儿还没有办呢！！
不过。
当内力全部转变成灵气后。
功法修炼的事情，就变得非常的简单了。
再次带着灵气，运转了三遍后，这些灵气就自动
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