说完一些刺拳的实战作用,吴乾才示范了下刺拳的动作,之后还来了两次刺拳的连击。
“你现在可以先试着出刺拳,然后出左手直拳,感受一下发力有哪些不同”吴乾道。
韦瑾听了吴乾的话,站在原地就学着教练的方法出刺拳,然后在做左右直拳,来回和下也没整明白刺拳和直拳的区分。
吴乾耐心的在旁边讲解和示范,但成效不见多大。
这就使得站在一边指导和讲解了两回合吴乾也是颇感无奈。
不得已,吴乾就领着韦瑾走到一个梨球之前。‘
梨球’,因其型像梨,故名梨球。
梨球是拳击练习的补助器械之一。
是培养注意力、反应速度、出拳动作的快速、准确性,以及肩、臂、肘、腕等各关节的灵活性和整个上肢的力量和耐力等,都有很大的作用。
梨球韦瑾知道,之前训练的时候他还在旁边观看别的会员打过梨球。
他也有在别的不注意偷偷的打过,不过那一次梨球反弹回来打到了额头后就没再尝试过了。
跟着教练来到梨球处,韦瑾内心也是不住的想“这不是练的刺拳么,也不知道教练带我来梨球这干嘛,难道教我打梨球”
韦瑾的猜测没错,吴乾轻击了两下梨球才道“你过来站我这位置,比一下的你左右直拳”。
韦瑾还不明白什么,但还是照着教练的安排站到了刚才吴乾的位置,就伸出左手拳比了比。
吴乾看得韦瑾比和梨球的间距,示意韦瑾再往前半个脚掌的距离。
“你现在轻击前面的梨球,出拳时只要肩部带动大臂至小臂把拳头打出去就行,脚不用蹬地”吴乾道。
吴乾说完,韦瑾就是一个直拳朝梨球打了上去。
然而这一拳力道有点大,而且韦瑾也没有及时的收拳,使得梨球“碰”的一声就反弹至拳套,之后就晃了晃停顿下来。
看着韦瑾这一拳,吴乾摇了摇
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