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拳激

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第22章 常识(第2/5页)
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    吴乾看了韦瑾一眼,只是应了声“好”。

    吴乾看着背着背包走出大门的韦瑾,心里也明白现在的年轻人激不得。

    吴乾转过身走到窗口处给自己点了支烟,看着下面的街道想着刚才自己的做法是不是有点欠缺考虑。

    然而谁又明白,比起以前自己向老师求学时老师都喷出了什么话,刚才的那一幕在以前已经算是和蔼可亲的了。

    其实多数自学者,初学者,还有业余爱好者。

    在没有教练指导,缺乏理论支持,出拳时往往都将注意力放在了上半身。

    尤其是用胳膊在出拳,以至于出拳动作都是以上半身带动下半身。

    胳膊甩出去之后脚跟还在原地锁着,随后脚跟才被迫跟随自己的拳头往前转动或移动那么一点。

    这就使得正常的动力链顺序颠倒开来,导致出拳无力,击打距离短整体不协调等问题。

    很多的业余爱好者都想着各种不同的抱架,争相模仿当下著名拳手的抱架,之后就是各种苦练出拳,严重忽略了各种协调性的训练,导致整体严重缺乏协调性。

    拳击运动打的就是个整体协调,当你极度协调的时候,各种出拳动作自然而然就使得行云流水,其具观赏性。

    还有拳击运动的关键之一就在于重心的控制,如果在你出拳或做其他动作时容易把身体锁死,无法连接下一步的动作而失去整体的连贯性,还有偏重时和偏重后会使做出的动作都是变形的。

    重心应始终控制在身体中间,这样一旦偏重就可以立即发现并改正。

    如果养成坏习惯就很难改正,这习惯一旦成型,在和拳手实战中的特容易挨揍。

    还有就是对战时太想发力打人,没有放松意识。

    因为有些没有受过专业的指导,每次都会想着使出浑身的力量攻击对方。

    然而你使用浑身力气攻向对手时,没有碰到对手,那你的力就没有作用力的。

    只有当你

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