穿梭诸天之祖星升维计划

，你们不必等我，先吃便是，芷若正是长身体的时候，可不能饿着。”

    周冬生心下感动，温声应道：“诶，我知道了。”

    ……

    自第二天起，李飞便在此开始传授周冬生和周芷若《九阴真经》。

    刚开始练的自然是“易筋锻骨篇”。

    这门心法动静结合，内外兼修，在迅速积蓄内力的同时，还有易筋锻骨，改善经脉之效。

    大半年后，父女俩内功皆小有所成，骨骼经脉也强化到了极高的程度。

    是以父女俩开始转修“总纲”心法。