饭堂中除了工作人员外并没有多少人存在。
陈湖走到窗口前打包了两份大米饭，一份红烧牛肉，一份青椒肉丝，一份鱼香肉丝以及两个鸡腿，在饭堂工作人员异样的目光注视下回到自己的院落。
“这是谁家的孩子，打包这么多东西吃的完么？”
稀稀落落的交头接耳的声音自然瞒不过陈湖，陈湖却没有在意什么，武魂制造的药酒虽然能提供一部分身体所需要的能量，但高强度的训练下，没有足够的食物补充可不行。
自从开始利用药酒的功效锻炼身体以后，突飞猛进的，不仅是陈湖的身体素质，还有与日俱增的饭量。
“牛肉烧的不错，可惜青椒肉丝中的火候不到，肉质嚼起来有些生，鱼香肉丝中的调料味道也不对，鸡腿也没有烤入味，武魂殿的厨师的技术还有待提高啊。”陈湖一边吃着一边点评着武魂殿厨师的手艺，唤出武魂药酒葫芦，时不时的闷上两口，小日子过的有滋有味的。
酒足饭饱，陈湖推开修炼室的大门，盘腿而坐，开始修炼起魂力。
魂士是魂师的第一个称号，是超凡的开始，也是魂师最为脆弱的时期。
一名魂士级别的魂师，虽然身体素质会比普通人强上一些，但与普通人生死相搏，未必就能稳赢。
对于大多数魂师来说，如何快速跨越魂士这一阶段才是重中之重。
所以即便知道药酒葫芦可以提升身体锻炼的速度，陈湖每天也只是花费两个时辰来锻炼身体，剩下的时间都用来修炼魂力。
对于魂师来说，冥想时的外界环境越安静，冥想的效果也就越好。
武魂殿修建的修炼室隔音条件很好，三尺方圆的密室，唯有天顶有一道通风口，不影响空气的流通。
在这样静谧的环境下，陈湖修炼的效果也出奇的好，魂力也一点一滴的不停的缓慢增长着。
修炼的过程很枯燥，但魂力一点一滴的提升的过程，却又很让人着迷。
孩童好
-->>(第2/5页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）