“对啊，娘，快把小金宝放下，这小子重了许多，伤到腰就不好。”望山近半年不怎麽抱小金宝，抱也只是抱一会儿，多抱会腰疼。
“没事，你娘我最近跟着二丫锻链，身T不知多好，力气b年轻要大呢。”这也是徐NN被迫跟着二丫锻链十天八天非常有感，才甘愿继续锻链的原因。
起初二丫又b又哄的要她跟锻十天，十天後的早晨她便没跟着锻链，到田里看二丫要她种的红薯苗，地里有点g她便去打水灌溉，年纪上来之前明明只能双手cH0U起一T0Ng水，那天她灰复到年轻时的力气，单手便能提起一T0Ng水了。
“锻链？是刚刚你们举起石头的锻链？”望川做搬米的，他大概是理解多举重物能锻链出力气的。
“不只，还有一些奇奇怪怪的动作，哎，不说了，我还有几组动作才做完。”徐NN啵了小金宝脸颊把他放回地上，赶忙归队入列，拿起自己的小石头换做另一种动作。
几个小P孩有样学样，各捡了小手掌大的石头，学徐NN展开双臂抬起又放下，村里小孩没甚麽娱乐，他们当成是跟徐NN一起玩耍。
完成了重训锻链，望川望山两家人回来，恋蝶也不好继续带队修炼洗髓经冷落这屋本身的两位主人，列队宣布今天到此为止，落下的洗髓经搬到晚上休息前自行修炼。
恋蝶给洗髓经取了另一个名字，叫通络C，换过另一个名字告诉她们，她们对通络C三个字b较容易理解，也不会引起别人的注意。
不知恋蝶不知道的是，傅落染已看穿这套叫通络C非她解释的健身C了。
提前锻链结束，屋里也多了望山望川两兄弟和他俩的妻儿，徐NN跟李春霞匆匆擦了身汗便去灶房烧火煮早饭，她们已提前熬好白米粥，醒好面团，但人多了，馒头可以弄小一点至少够每人一个，但粥便得再多熬一锅。
白胖胖的面团滚成一个个小球等它再次醒发半柱香时间才放入蒸笼，新熬的一锅白米粥也差不多，将两
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