，真的不够好。」我并没有期待任何人会看见，但不到十分钟，有人私讯我，只传了一个拥抱的表情和一句话：「我在，你可以慢慢来。」就是那麽简单、那麽无声无息地被看见，那一刻，我发现，有些人会在你最深的夜里点一盏灯，即使不大，也足以照亮一小段前路。
这些年来，我不再强求自己一定要yAn光开朗、无坚不摧。我允许自己有伤口，也相信，温柔终究会回来——也许是以不同的方式，也许不是很快，但它会来。就像我曾在朋友的一句话里找到力量，也许我也能在自己的文字里、在一首歌里、在某个陌生人不经意的微笑里，捡回一点温暖。
我开始练习，不再逃避那些情绪，开始学会拥抱每一个真实的自己——难过的、受伤的、也努力想走下去的我。那不是一蹴可几的事，而是一种需要日积月累去练习的温柔。
原来，在Y影里活着，也可以有温度。
那不是来自太yAn的光，而是来自我们彼此之间，那些不说话也能理解的温柔。
而我，也想成为那样的一束温度，陪别人走过Y影。
就像曾经有人对我做的那样——在我最冷的时候，不离不弃。
也许，我无法为所有人点亮整片天空，
但我希望，在某个人的Y影里，我能是一盏小小的灯，
陪他走过那段孤独的夜。
谢谢那些走过我生命Y影的人，
你们的存在，让我相信：
即使是在最深的夜，我也能成为别人的晨曦。
而我愿意，就这样一直，静静地，温柔地，
做那个点一盏灯的人。