第二天一早，刘天带着欧阳苏醒朝郊区外的体育馆跑去，等欧阳苏醒跑不动了刘天便背着她，等他们到达体育馆后，萨亚等人已经到了，正如死狗般趴在地上喘着粗气，甚至连说话的力气都欠奉。(无广告纯净版 https://www.shubaoer.com 更新超快
)
刘天正欲出言呵斥，却在张嘴的那一霎那，他发现了众人竟然身穿负重装备，这才算明白这些人为什么会是这种状态了，心中不由暗生佩服，这样做看似有一定的弊端，却能更大激发人的潜能，更快的让人的肌肉进入一个兴奋点，只要处理得当，这些人的潜力可以说能得到最大限度的激发，短时间内便能达到华夏一般野战军的水平，甚至不需要半年。
“都给我起来！”刘天大吼一声，“跟着我做动作。”
十八人相互搀扶着挣扎站起，刘天吼道：“跟在我后面徐徐慢跑，中间跟我做动作。”刘天说着慢跑起来，步子的幅度很小，踢腿，弯腰，甩臂，高腿弹跳，十五分钟后才停了下来，“感觉怎么样？”
萨亚感觉着有些酸麻的肌肉说道：“比刚才好多了，刚才真想死过去，那感觉太难受了。”众人也纷纷点头附和。
“你们平时锻炼的很少，或者说锻炼的不到位，所以体会不到锻炼的乐趣。(看完整版到 https
-->>(第1/5页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）