一般来讲就会把手臂后摆，而她的躯干核心收缩以后会有这样一个前倾转后倾的动作，快速地收拢腿部，并配合手臂，完成起跳的发力和旋转。”
直播界面拍着现场的那块大屏幕，上面正在慢放丛澜刚才的三个跳跃之一的3a。
齐妍：“手臂这个，你们看，她的幅度是比较大的，3a的手臂借力是反方向的力。如果你们有人练过华尔兹跳，就知道，这个跳跃的摆腿幅度非常的大，它是1a的练习过程；当你练1a、2a的时候，摆腿和手臂的幅度就会逐渐缩小，3a的幅度会更小，因为周数上来了，只有快速进入旋转才能完成这个周数。”
齐妍说道：“edge缺少了横刀的一个动作，做的是别的。她浮腿——就是右腿——负责的横向开合，需要在起跳的时候横向展开，然后支撑腿——就是左腿——迅速跟上制动，提供转速。不可能一边旋转一边上提，一定是分开的，想同时做到的话只会影响收紧，转速跟不上，高远度不够，跳跃就铁定失败了呗，落冰再怎么救也救不回来。”
【edge好像没有深刃起跳】
【a跳这么复杂么】
【感觉跳跃都很复杂】
齐妍：“a跳不需要深刃啊，都不需要的。(看H文小说就到 https://ᴡᴡᴡ.sʜᴜʙᴀᴏᴇʀ.ᴄᴏᴍ 无广告纯净版)我本来想说edge的成功率好像比较高，但现在会这个方式的也就
-->>(第2/7页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）