丛澜指挥他去清冰车里给自己找碎冰，自己则是去扒拉于谨包里的塑料袋。(无弹窗无广告版 https://www.shubaoer.com 完整版更新快
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“抓起跳很好，但整个倾向不好。”她说。
丛澜没去开教练组会议，她只是比沐修竹多了个脑子。
“强调了点冰跳踩刃，但放宽了起跳质量的扣分，这部分包括用刃模糊和用刃错误。”丛澜接了碎冰就套袋子，边跟沐修竹说着。
沐修竹灵光一闪：“f和lz？”
丛澜：“孺子可教。”
一个踩刃，换了不知道多少的起跳犯规。
尤其是用刃模糊从-1到-3，改成了-1到-2，这一点的操作余地非常大，因为ai的出现是完全可以把用刃模糊这个规则取消掉的。
人眼看不出来，科技不行吗？
同时，用刃错误这一条，也从-3到-4，改成了-2到-4。
f和lz最容易出错的就是起跳，并且，进入曲线里用刃正确，起跳瞬间错刃，是常见的事情。
大多数时候，瞬间错刃是会被放过，认成正确用刃，最差也是个用刃模糊。
能f和lz双对的，不管是三周跳还是四周跳，人数都非常的少。
可以练出来这个正确技术的，绝对下了苦功夫。
每年说着要改刃改刃，多少人逐渐放
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