于谨翻了个白眼。
每年的训练方针，是跟着isu新规走的，这样不容易犯错。
但今年，于谨就不太喜欢。
也不是弄出来的训练计划不好，而是，今年的规定有点神经病。
丛澜的跳跃质量摆在这里，所以大家对跳跃的整个过程要求就会很高。
起跳、空中、落冰，不同阶段有不同的要求。
新规里则是放宽了扣分条件，比如去年起跳错刃、低质量起跳，goe的扣分范围还是-2到-4，今年就调整到了-1到-3，力度减轻了。
惩罚加重的倒也有，存周的goe从-1到-2，调整成了-2到-3；周数不足，也就是0-90°的缺周，之前的goe是-1到-2，新规则细化了一番，卡在90°的就是标记q，然后-2，在这个区间里的就是-1，不标记。
再就是起跳，poor之外加了一个cheated，也就是低质量起跳以外多了一个错误起跳，goe是-1到-3。
这个cheated takeoff范围很广，就比如点冰跳用了整个刀刃来起跳，属于违规；
还有一种就是extensive rotation，即大范围的旋转，但它没跟pre连上，可是实际似乎指的就是pre。
所以吧，分析这次的新规时，于谨一直感觉怪怪的，乍一看没什么大问题，连这两年冒出来的新赛场毛病都开始抓了，好像还行。
仔细一算，又感觉哪儿哪儿都不对。
t跳的踩刃现象越来越严重了，特别是4t的借踩刃用力方式，平昌周期很多，会四周跳的女单男单也很多搞这个的。
4t踩刃这事儿，有时候是失误，有的人则是练的时候就是踩刃的。
t，点冰跳，很显然，它用到的是刀尖。
尽管刀尖不是刀齿，属于冰刀弧度的前端，而非竖着的那几个刀齿，天然的在起跳时会有一个向下压的动作。
-->>(第5/6页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）