丛澜没b级赛也不去国内分站赛，是她现在的身体情况不是特别好。(看H文小说就到 https://ᴡᴡᴡ.sʜᴜʙᴀᴏᴇʀ.ᴄᴏᴍ 无广告纯净版)
练习4lo带来的疲惫伤痛在不断累积，从第一场比赛到现在，这么多年下来，她没太大的伤病，却也一直小伤不断。
早前打的封闭带来的后果也不可能消弭。
她现在参赛，从来就没有达到一个最好的健康状态。
多年的技术支撑让丛澜不断地在身体的修补过程里，找到她在这个时间段里的极点状态。
就像是一瓶敞口的水，随着时间的流逝，注定在不停歇地蒸发着，哪怕被看到的那一刻就是它此时以及往后最多的容量，也无法阻止它的不断减少。
运动员的职业生涯，即是这么一瓶敞口的水。
拦不住蒸发，也没有雨水落下补充，只能尽量地去维持。
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9月13日，jgp第四站俄罗斯站正在进行中。
丛澜早晨训练完就去了学校，忙得头晕脑胀，天黑了以后回的首钢。
结果还被拉去练舞。
今年是祖国妈妈的70大寿，十一国庆有一个盛大的阅兵仪式！
花滑这边也要创排一个节目，所以堂溪来这边跟茱迪一起编舞，给大家出了个群舞。
也不单是花滑的事情，队列滑那边
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