率比3a3t高出一半，313则是跟3a3t差不多，成功率都不算高。
不过她的单跳3a很好，训练里十次能有六次成功。
质量的话在中间左右，目前靠的转速，在牺牲了远度的情况下用转速和高度弥补自己的不足。
本身是想练远度的，可这个方面的效果不容易出，进展太慢，丁教练跟于谨合着商议了以后，换了主攻方向。
然后景筱曼的3a就跟吹气球似的，每周都有新变化。
冼初然羡慕哭了，她立誓一定要追上景筱曼，并拉着郝静柏一起努力，在拼3a和四周跳。
阿丽娜今年两个四周跳编入了自由滑，4t和4f，她能成，稳定性比去年高。
没有3a也无所谓，短节目不能放，自由滑可以考四周跳拉高bv，加上冰协的保护，分数是不会低到哪里去的。
若她能稳住，第一应该可以是她的。
丛澜最初是这样想的，结果刚才一瞅，这个小孩子太浮躁了，这种状态很容易出错，技术有问题的四周跳在这样的状态下也落不住。
靠着bv她倒是能占据优势，但景筱曼也能靠着3a与她有的一拼。
加上对自家人的偏爱，她当然想要景筱曼得第一的。
桑莹有点纠结，她看了一眼已经结束六练的大屏幕，又瞅瞅留在场上的都筑佳子，再看看回到后台的景筱曼几人。
就冲着给姐妹好兆头，也得标第一啊！
桑莹瞬间打了鸡血，不再纠结什么技术对比，管它呢我妹妹们才是最厉害的！
景筱曼，墨仙，汪凌，阿丽娜·潘科娃，伊琳娜·格里莎耶娃，都筑佳子。
这是她的六人名次。
沐修竹改了又改，他最后跟桑莹差不多，只是将阿丽娜·潘科娃放在了第三，汪凌是第四。
携着两个四周跳连夺两场分站赛的阿丽娜·潘科娃，还在念叨着自己才该是花滑的未来，是北京周期的第一，即将超过
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