部分的陆地训练，尤其是一些难受的虐腹、体能，丛澜一起哄他就只能投降。
他老婆也很满意，因为人家也不想看见一个中年发福的男人。
于谨听闻了桑莹的来意，立刻拎出来了自己的包：“来吧，想吃啥拿啥。”
桑莹：“！！！”
耗子进了粮仓，桑莹成为了一只快乐的仓鼠。
于谨还拎着包去挨个问，因为担心食物安全，运动员都不会吃他人投喂的东西，所以于谨就是抓着自己孩子问了一圈，没去费力不讨好。
但这方面也让人看到了，这个领队的能力确实没有祁寻春好，虽然人家也不是后勤，然而祁寻春能做到方方面面俱全，他没有做到，就难免会让人去进行对比。
没办法，货比货得扔，人比人是比不上的。
·
离gala正式开始虽然时间不是很充足，不过，排个简单的群舞和开场离场的事项还是没什么大问题的。
就是在选手们个人彩排上要有所删减，有的人得直接上场没有单独彩排了。
丛澜是有的，并且她还是最后一个出场，编导拿着话筒过来找她，问她能不能来个安可。
丛澜：“不是很想。”
编导：“……”
这话我没法接。
丛澜：“但也可以。”
编导：“……”
谢谢大佬！
冲着这两日的比赛感受，丛澜不是很想满足当地组织者的要求。
还是算了，来看冰演的观众不能受到这群人的牵连拖累。
丛澜：“短节目吧，安可短节目。”
编导：“好的好的好的，那这个麻烦来这边确认一下路线还有要剪辑的音乐。”
返场不是返一整首，差不多就是高潮那一段到结尾，具体的片段是选手自己设定的。
这个部分在一些gala上只有四个项目的第一名才有机会。
也被称
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