她好像看到一个很有意思的理论，说是在平时有意识培养一个进入状态的动作，到了考试、比赛等这种需要展现的地方的时候，做一下这个动作，就能让自己更快进入状态。(看H文小说就到 https://ᴡᴡᴡ.sʜᴜʙᴀᴏᴇʀ.ᴄᴏᴍ 无广告纯净版)
乔南晚无意识地开始尝试起来，试图找一个适合自己的、方便的、熟悉的动作。
不过，这毕竟是一个长期培养的习惯过程。
短期形成不了，她也不急于这一时。
于是，她起身，把书中的内容用自己的语言组合出来，发在了自己“晚风悄悄”的主页。
既然需要长期培养，那她就早点分享给网友们，让网友们早点开始培养。
乔南晚下午就是继续学习高中的内容，晚上还进入系统空间里的舞蹈室练了会舞蹈，再次拍摄了一段视频。(看完整版到 https://www.shubaoer.com 第一时
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