们开始训练。”
“好好好!”
*
两天后，阿念地狱般的训练生活日常开始了。
阿念身体太娇弱了，灼华打算从给阿念锻体开始训练，训练阿念的体魄还有筋骨的强韧度，然后隔几天泡一次增强体魄的药浴。
阿念太疏忽自已的灵力修炼，有些灵脉淤堵，后期需要用灵药锻体冲刷开淤堵的灵脉才行。
灼华见阿念举着水桶，扎着马步的样子，很是赞赏的点了点头。她没想到阿念性子竟然如此坚韧，站了两个时辰，腿肚都在打颤，硬是吭都不吭一声。
扎完马步后，灼华细细给阿念按摩，把海棠也叫过来看着她按，等海棠学会，以后阿念训练过后都由海棠来按摩。