跟着我做一下热身运动吧，”穿着连体泳衣的祝卿在和他面对面活动开关节。
是尽职尽责的游泳教练一枚呀。
梁博昌的视线几乎不敢在祝卿身上久留，但游泳教练却时不时瞟着小学员的大包。
活动开了之后，祝卿在岸上交了一下蛙泳的上肢动作，梁博昌悟性不错，很上道。
祝卿顺便就把下肢动作也粗略讲了一下。
“今天你先别着急，等会在浅水区练一下闭气和漂浮。好好听我的，保准你半个月熟练掌握蛙泳技能。”
“好的，祝教练。”梁博昌整理了一下泳镜准备一起下水。
浅水区的水对梁博昌来说根本就是一个儿童区，将将没过他的大腿根。
祝卿想如果他真的站直，在浅水区估计水还没打湿他泳裤的阴茎部位。
“对，就这样飘着，身体放松。你尽量数五秒再抬头换一次气，然后可以找一个能露出头的水位低头划手试一下上肢动作。等会我再回来看看你的练习成果。”
“明白了，祝教练。”祝卿摸摸他的头，就准备开始自己今天的锻炼任务了。
两人在人不是很多的泳池各自进行着自己的运动，转眼祝卿就游了两个800米。
回到浅水区准备喝口放在岸边的水。梁博昌正在专心的进行着漂浮训练。
“很不错，孺子可教也。”祝卿走到他身边，喝着水说道。
得到表扬的小狗高兴的妄图想展示他还不成熟的下肢动作，“学姐你看一下腿是不是这样划。”
岸上看着不是很难的动作到了水里难度系数就陡增了。
“哎哎哎，不对不对。”祝卿拉了一下他搭在岸边的手臂。
“你别急，我们俩上岸我教下你。上肢动作和闭气做的都挺好，下肢还没掌握要领。”说罢就撑着泳池上了岸。
祝卿走过去拿着浴巾披上身上，又从旁边的游泳教学用具那拿来一个垫子。
“你看着
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