日社团练习没有多少区别。
根据每个人不同的体力和特质，训练量和方式也略有不同。
日向空正在进行的是变速耐力训练。由辅助人员调节跑步机速度并记录数据，他需要做的就是不让自己掉下来。
一开始他还会反应不过来，适应了一段时间后，基本能够掌握其中诀窍。就算变速杂乱无章，他也能应对得当。
时间一久，日向空就觉得有点无聊了，一双圆圆的眼睛左右乱转，看到某处情形后彻底移不开视线。
只见向日岳人正在蹦床上高高跃起又落下，每一次都像是冲着天花板去。
“我还要跳得更高！”
“向日君，本次的训练方向并不是追求极限高度，请照着训练菜单上的计划来。”
好像很好玩呐！
日向空脸上大写着“我想玩”三个字。
“还有余力走神，基础速度可以再提高两个档次。”
“诶——？！”
倏然加快的速度让日向空无暇他顾，只能默默在心中留下两条宽面条泪。
岂可修，下次绝对不会被发现！
所以重点是这个吗？
单纯的体力训练是枯燥的，他宁愿做更耗费心神的击球练习，至少握起球拍还能有趣一点。
但他也只是想想，没人比他更知道基础的重要性，所以绝对不会轻视这方面的练习。
两个小时后，日向空的训练告一段落，在墙边咸鱼瘫了一会儿，满血复活后风一样跑去室内网球场。
向日岳人眼含羡慕的泪水：“空酱那家伙，体力恢复得太快了吧！”而且训练量比他的大还比他更先完成什么的……太让人羡慕嫉妒了！
“还有两组力量训练，请不要停下来。”
“是！”
日向空一蹦一跳穿过走廊，打开室内网球场的门。
白石第一时间发现来人：“日向君，你终于来了，等你好久了呢。”
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