“走咯，吃包子去！”
吃饭时间只有十分钟，抢食用去了六分钟，剩下的四分钟可以一边往训练场跑一边享用战利品。
接过小白丢过来的三个包子，程萌羽狼吞虎咽的瞬间就解决掉了一个，一边嚼，一边侧过头对小白道：“说了多少次了，陪练得有陪练的样子，你少给我惹事，乖乖在旁边跟着新进的小妖训练就是了，再让我现你私下和人决斗的话，等下次小鸟来就叫他把你打包送回妖都去。”
她就奇怪了，同样是魔核在身，怎么小白就和打了鸡血似的，身体一天比一天强健，精力更是像用不完似的，干架的时候那种惊人的爆力和狠劲让她都有些心有余悸。
不满的将最后一个包子狠狠嚼了几下再咽下肚，小白嘟嚷着：“是他们先惹我的。”
程萌羽无奈的看了他一眼，这孩子在外人面前傲得很，很少正眼看人，而灭魔组里都是经历了许多苦难惨痛的苦孩子，大多尖锐又敏感，这相互一对上，那真真是天雷勾动地火，燎原呀。
“诶，不管你了。”随手在衣摆上擦了擦油手，她皱了皱鼻子“今日是十五倍负重，注意了。”
小白点点头，跟在她身后踏进训练场，刚一踏进去，只觉得浑身一沉，就比戴了好几个高炼环的感觉，压死人啦。深呼吸一口，任妖力在身体里游走了两周，这才敢抬腿迈步。
训练场的左边是刚来这里几个月的小妖，小白目前就跟着他们一起在训练，而程萌羽作为蔚蔚的徒弟，自然是跟着最老的一批队员训练了，仗着妖力还算雄厚，这一路跌跌撞撞的走来，竟然也顺利的开始了二阶段的修炼。
灭魔组的成员一般都会进行两个阶段的训练，一是体能和格斗技巧的训练；二是实战训练，即是跟着老队员一起前往边界各村庄巡逻，保护村庄安全，随时做好猎魔准备。
程萌羽和小白跟着去了两次，也遭遇过魔兽，但在一组七人的群殴之下，魔兽被轻松铲除。呃，别说，烤魔兽肉虽然有点腥，但也别有一翻滋味
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