做到触碰就可以。”
俞小远缓缓将视线转向浴缸，目光刚接触到溢满浴缸的水面，瞳孔即刻颤了颤，他强压着脑中叫嚣着想要退开的念头，把视线定在那个方向，平稳地去看平静的水面。
蒋鸣坐在一边细致地观察他，不放过他脸上每一个细微的表情变化，时刻准备好一旦出现痛苦或恐惧的表情，就把他抱离浴缸的附近。
好在俞小远的情绪起伏不算太过激烈，只在一开始出现过短暂的强烈的反应。
“还记得宋医生告诉你的方法吗？”蒋鸣在耳边轻柔地提醒他。
俞小远闻言点了点头，开始在脑中回想宋医生的话。
“在你不自觉地产生激烈的情绪，自己又无法控制时，不要执着地去反抗或压制它，试着去接受它，接受产生这些情绪的自己。”
“情绪像是暴雨雷电，有时确实凶横可怖，但你不是在地面承受摧残的草木，你是天空，是气象的载体本身，天空不会真的被雷电撕碎，你也不会被情绪撕裂，你只是带着情绪去做你要做的事情。”
“我是天空，我是天空……”俞小远一边在口中默念，一边缓缓抬手伸向水面。
指尖触到水面的一瞬间，俞小远浑身的汗毛都炸开，他条件反射猛地缩回手，另一手奋力去推浴缸，反作用力使他身体整个向后倒去。
蒋鸣迅速伸手拦住他的肩膀，把人捞进怀里，一手按住他的后脑，大力揉着，“没事，没事……。”
俞小远紧闭着眼睛埋在他怀里，身体紧绷着起伏，用力呼吸。
蒋鸣低着头对他说：“小远很棒，很勇敢，没事的，什么都不会发生。”
浴室半闭的门在这时被顶开，探进一颗毛茸茸的小脑袋，霸天虎挤着身子从门缝里钻了进来。
俞小远还在缓解着急促的心跳，沾着水的那只手忽然感到一阵湿热，他侧过头，就看见霸天虎仰头舔了舔他。
橘猫舔完又仰着脑袋去蹭俞小远的手，蹭了两下，感受
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