第一发布站:kanQiTa.Coм 那天打完架后续怎么样宋梵音也不清楚,问了孟澄谢衍他们都说没事,但他们三个明显在冷战,谢衍逃课频繁基本不在教室呆,陈嘉树本来就话少现在更沉默,至于孟澄绝口不提他们俩。【最新地址发布页:kanqita.COM 收藏不迷路!】
国庆过后临近学期末,每年都进行的体测也在这个时候,学生哀嚎一片,男生1000米女生800米,也是学生们最恐惧的项目,但这是教育厅下发的文件要求每个人都跑。
男生1000米在国庆前就测完了,后来因为学校办活动占了操场就把女生的800米挪到国庆后开学第一周。
宋梵音也非常紧张,她从小就没什么运动天赋,每次跑800都刚刚及格的成绩,还累得半死满嗓子都是血腥味。
裴斯年为此给她特训,天天早起半小时带她在小区跑两圈,还给她制定策略,起跑就加速先占据有利位置,然后让别人带着她跑。
有的人是起跑慢保存体力后面加速,这看个人体质,宋梵音爆发力强但耐力弱,让她保存体力到后面冲刺她就没力量了。
这是对她提速最有效的方法,裴斯年也是翻书找资料各种言传身教,最终练习的成绩也算不错能跑到四分钟内,就在她信心满满准备迎接体测时。
她姨妈来了!
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