练的大姐姐的约定。
到了公园正好七点钟，一个身穿白色练功服的女人已经在那里晨练了，虽然素面朝天，却如同出水芙蓉，不论从脸蛋、身材还是气质，从哪个角度看，都堪称绝色！
柳风站在一旁，不敢打扰她。
等她练完功之后，柳风才喊了一句：“白姐姐，我来啦！”
女人站定之后，朝他看了过来：“不错，你很守时。”
柳风说道：“白姐姐，我要从哪里开始学起？”
女人抬起头，朝阳洒在她的脸上，披上了一层光辉，看上去格外的美艳。柳风看得有些呆了。女人的声音传入耳中：“你学武的目的是什么？”
柳风挠了挠头，说道：“这个问题……我妈妈也问过我。我觉得，往小了说，是自己的兴趣爱好，我就喜欢练武，还可以自保，甚至帮助别人。往大了说，可以成为武者，以后前往怪兽区域，猎杀怪兽，还可以守护人类基地。总之……好处蛮多的。”
女人点了点头，又道：“武术分为练法和打法，练法分为力道锻炼和体质锻炼，打法又分为防守法和进攻法。”
柳风闻言一怔，他以前在学校里，倒是没有听说过这些，学校的武术老师和教练，教的就是体能锻炼和拳法练习，这两者分别对应生命力和精神力。只要体能上去了，拳法练好了，生命力和精神力也就上来了，实力自然就提高了。
女人并不理会他的反应，只是继续说道：“力道是一种无形的能量，虽然肉眼看不见，但无处不在，这是宇宙能够运行的根本动力。所谓提升力道，就是吸纳和积蓄能量。”
柳风一听，问道：“那火焰也是能量，是可以看见的。”
女人摇头道：“不，火焰也只是能量的载体，只不过火焰能量的载体容易被人忽略，展现出来更多的是能量，光线也是同理。想要用肉眼看见能量，必须要达到很高的武学境界，你的视线频率就会扩展，会提升。”
柳风若有所思，他问：“那要
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