第一发布站:kanQiTa.Coм 2023年3月21日【第143章】“不错嘛！外表清清秀秀地像只可爱的小猫，实际上却是头小老虎呢！”结束了所有测试项目后，艾秀娟有些惊讶地看了看明显还有余力的杨秀林，忽然笑了起来。
“训练方案和食谱今天晚上我会发给你妈妈。
以后每周你都要严格遵照上面的内容训练三到四天，周末也要抽一天到这里来测试，我才能随时纠正你的错误动作，方便调整训练进度。
”“好的，我记住了。
”“吃的东西尽量照食谱来。
你这个年纪正在长身体，稍微多吃一点也问题不大，只是绝不能少吃，否则运动量大了，营养跟不上反而伤身。
”“知道了，谢谢教练。
”“这里的教练有十几个呢！还是叫我……”杨秀林恭敬有礼的态度显然让艾秀娟很是受用，但一直在旁边盯着看的倪妍却莫名地不爽，听她的口气似乎要趁机拉近关系，忍不住狠狠地瞪了过去。
艾秀娟敏锐地察觉到了身旁的敌意，转头发现是倪妍后微微一怔，没有再说下去。
倪妍也意识到自己反应过度了，不好意思地低下头，装出在玩手机的样子。
脸却在尴尬和羞涩下微微红了起来。
艾秀娟回头看看什么也没感觉到的杨秀林，又看看红了脸的倪妍，突然笑得更开心了，还上前一步亲热地揉了揉他的脑袋。
“出了这么多汗，你还是先去洗个澡吧！洗完了我送你回家。
”听到这句话，倪妍紧张地抬起头来，却看到对方向她调皮地挑了下眉，明亮的眼睛里全是促狭的笑意，脸顿时红得更厉害了。
“可是……我……”在刚才的体
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