接是解开了身上穿着的白色里衣,把自己的腹肌熊肌全都给露了出来。
因为是在公用的化妆间,此时还有其他正在上妆的艺人,本身也不算什么剧组潜规则,所以不少人都直接看了过来,然后不少妹子是脸都红了,偷偷的咽起了口水,压根没想到张宾的身材竟然会这样好,这都已经不算是马甲线了,而是传说中的人鱼线。
所谓人鱼线一般指男性腹部两侧组成V型的线条,因为看起来类似于鱼下部略收缩的形状,所以叫人鱼线,想出人鱼线得满足三个条件,一是有比较发达的腹外斜肌,二是体脂率足够低,三是小腹没有外凸。
对于普通人来说一般追求马甲线就可以了,因为想出人鱼线太难了,你的体脂得特别低,哪怕是最容易练出线条的女性至少也得低于17%,这么低的体脂对健康不是很友好的,再有一个你还得有发达的腹外斜肌,这玩意儿发达了之后你的腰部就会变宽,这不符合大多数女孩子的审美,谁不想有个小细腰呀!
所以人鱼线只有在男性身上相对常见一点,但男人想要练出人鱼线体脂率必须低于13%,这近乎是得顶尖运动员才能做到,外加还要天赋异禀,本身的小腹平整,能练出腹外斜肌,所以平时真就只有在网络上看到过,就算是在娱乐圈,这都近乎都是很难见到的。
杨幂是忍不住的伸手摸了上去,从她急促的呼吸,有些颤抖的右手,看得出她此时的内心很不平静,同样是被这样夸张的线条跟近乎建模的完美身材给彻底惊呆了。
“好硬,你腹肌好发达,你这都是怎么练出来的啊?”
“易筋经,从小就有跟着练,练了十来年,人长高了,身体也好,基本上不会生病,吃再多也不会长肉。”
“易筋经?还有这玩意?”
“当然有,当初文革的时候查抄少林寺的时候抢得,一共二十四式,现在网络上就有十二式,随便一搜就能搜到,不过有些东西不是看图片就能学会的,还得老师父手把
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