再说说用力，拳的力量基本是通过肩传出来的，它经过肘才能到达拳面，行程也是最远，力在这个过程中多少也有一些损耗，也就是说，肩部十分的力量到达拳面最多也就是七八分。
而肘就不一样了，练拳的都知道用肘的时候都是近身靠打，它是集全身的劲于肘尖再加上整个身体向前拥措的力量，可想而知，肘击的力量是有多么吓人。
八极拳的肘在练和用等方面跟其他拳种就不太一样。
练的时候都是上步进身整体发力，这个问题主要体现在八极拳的趟泥步上，没有趟泥步肘的威力就会大大的打折扣。
再说八极拳用肘，它一般都是借力打力，也就是说在对手进攻的同时，我也进身。
八极拳的肘用的很巧妙，它的巧妙之处在于防守的同时进攻，没有停顿，不分一二。
对手几乎看不到我方防守的动作。
八极拳还有一句话叫，出手不见手，失手即变肘。
当我主动用拳打击对手的时候，被对手格挡防守，这时候我们就顺势进身变肘顶击对手。
八极拳体系中的肘不单单是有窝心肘，还有提肘、砸肘、挂耳肘、双阳顶、单阳顶、左右连续横顶等很多顶法。
而蔡言芝之前看似已经彻底认命，其实是一直隐忍不发在等待出手的机会，现在叶羽这边是把后背完全不设防的露出给她，她自然是要把握机会，不出手则已，一出手就是雷霆一击的杀招，是真打算一击致命，不给对方还手的机会。
“砰！！！”的一声巨响，按理说叶羽在蔡言芝的这一记近乎偷袭的顶心肘之下最差都得被打断脊梁骨，结果反倒是蔡言芝这边的肘骨出现碎裂，仿佛是撞到了一面厚厚的钢板一般，甚至是比钢板更为可怕。
因为刚才那一击，就算是几厘米厚的钢板，蔡言芝也有信心是在上面留下深深地痕迹，可到了叶羽这里……近乎是自讨苦吃。
对于蔡姨的偷袭叶羽并不意外，不然你当她“
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