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洋洋的肌肉男

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分卷阅读1 (kanqita.com)(第6/33页)
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,所以会比较大比较硬。

    我说:我们摸摸吗?老师想也没想说到:这有什么,摸吧。

    我摸了摸老师的二头肌,然后老师把我的手放到他的胸肌上,说:打球后胸肌也很硬。

    此时的我浑身发热,心跳加快。

    摸到老师的腹肌时,老师说:我可是有八块腹肌,哈哈。

    我说要数一数,数到第六块老师说到:等会,还有两块在裤子里面。

    说着把裤子拉了一点下来,我看到了最后两块腹肌还有中间的腹毛。

    第一次,我不仅流水了,下面还发痒。

    我忍不住多摸了一会,老师也很高兴的收紧了肌肉。

    这一次,我觉得我有点不一样了。

    起源之地(4)吴凡那天之后,我对男人的肌肉越发的迷恋了。

    那之后,吴凡和黄浩一直跟着老师训练,在常规的田径训练之后他们还要力量训练。

    一天下午,在训练的时候,吴凡闻老师「潘老师,有什么办法可以让肌肉长得快点吗?要吃些什么东西?」我在旁边呆着,正好看见老师桌上的《体育与健康》,指着说「诺,你可以看看书」老师在一边看着吴凡笑着。

    吴凡翻了翻书说「好像是要多补充蛋白质?是这样吗老师」潘老师说「肌肉的生长和很多因素有关的。

    对于你们初二的孩子,由于现在还在青春期在发育,不仅要补充蛋白质各种营养都要补充的。

    你们俩可以买一罐健身用的蛋白粉,在训练前后喝」他们俩听了点点头,尤其是吴凡说着回家马上就买。

    就这样,过了两天,我就看见他们俩一人带了一大罐蛋白粉过来。

    吴凡还屁颠屁颠的向我展示,举着手臂指着二头肌问我有没有变大。

    我只是笑笑不说话,心里却是暗潮汹涌。

    一个月过去了,他们俩除了周末天天努力训练,老师也为他们的认真感到开心。

    不过这几天,

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