胞都活跃起来，全身的力气随着他的动作流转，说不出的舒坦，在完成了第五套也就是铁步衫前十层的功法，也就是他以前最大的极限后，他并没有觉得如以前那般的力竭，相反体内的气力仍然充沛，脑海中浮现第六套动作的功夫图案，身体自然而然的随着脑中的图案动作起来，第一个动作后裔射日，他的双腿犹如铁柱钉入土壤，身体不可思议的向后九十度后仰，左手作弓右手作箭虚空拉射，整个动作充满了力和刚阳之美，犹如上古箭神后羿射日一般，同时脑海中意念冥想天空有着十个太阳，自己可以射落星第六套动作已经打破了人体的极限，不同与前无套没一个动作都可以锻炼局部肌肉，这套动作每一个动作全身的肌肉都要发力，这在常人看来是不可想象的，而且需要意念配合着冥同时带给身体极大的负担，会给人各中痛苦的触觉如刀割，巨痒等等在痛苦中刺激人的潜力，第六套动作的神奇李小凤今天才体会到，仅仅是三十六个动作中的第一个，李小凤感到这个动作一做成，全身的力气似乎如开水般的起来，随着他的动作流遍全身，接着一丝丝的热气从四肢百骸中的每一块肌肉中流出，那热气李小凤再熟悉不过了正是真气无疑，也就是说自己终于突破了极限达到了从来没有过的横练功夫由外而内的产生真气的境界，李小凤强忍着自己心中的喜悦，心分二用，用意念把那由外而内产生的真气收敛丹田，上次由于走火入魔气消功散而有些枯寂的丹田似乎又活了过来，上次的异变虽然帮李小凤伐毛髓脱胎换骨，让他的身体突破了极限拥有了金刚神力，但对他的经脉丹田却有了很大的损伤，虽然在他的医术下逐步的恢复，但要想再次的练出真气却是比以前难上百倍，现在由外而内的真气又让丹田充满了生机，李小凤脑海中灵光一闪，丹田的真气在他意念的导引下，开始遁着武当娥眉二派的九阳神功的真气搬运心法循环起来，真气顿时化为二道九阳真气，吸收着穴道经脉中的游离真气逐步的壮大自己，同时滋润着经脉，强化内脏，这就是李小凤当初构想的内外双修之在今天铁布衫突破横练工夫
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