比较缓慢，心里也有点没底。
“没事的，相信你自己，只要坚持下去，你肯定行的。
”我不停地给她打气，实际上也是在给自己鼓劲。
在我的坚持之下，蓉阿姨练到十点多才上岸，看着她疲惫的身影，我也动摇了一下，不知道自己应不应该这样严格。
第十一个比赛日开始了，比赛之前，我告诉蓉阿姨，今天不许吃饭，水也不能喝太多。
她问：“为什么？”我说：“这还用问吗？您吃得越多，我扛着越费劲。
”“一天不吃饭能有体力吗？”“我有体力就够了。
另外，尽量把您肚子里的气体排除干净。
”“为什么？”“气体也会增加重量啊。
”“怎么排除？”“做做运动，揉揉肚子，尽量多放几个屁。
”听到最后一句话，蓉阿姨瞪了我一眼，不过她真地揉起了肚子。
比赛开始后，蓉阿姨尝试着在水下和我共同参赛，但只坚持了一会就喝了好几口水，连自保都做不到，更别说和别人较量了。
我二话不说，再度把她扛起来，重演昨天的一幕。
别人的组合是男女搭配、干活不累，我这边则是肩扛美女、负重赛跑，差距可谓是天壤之别。
经过一番比拼，勉强跟住了大部队，还好没有被拉下太多。
我倒是觉得我的耐力比以前提高了许多，因为每天都背着一百多斤的分量在参赛。
到了下午，终于增加了几个她可以独立参赛的项目，我长出了一口气，后来发现自己高兴早了，这些项目对于她来说难度也很大。
比如这个“高台跳水”，她急于证明不用靠我也能成功，不等我讲完动作要领就跳了下去，结果被水面把肚皮拍得通红，疼得脸都白了。
后来在我的启发和示范下，总算是成功了几次，可惜得分都不高。
看着她狼狈的样子，主席台上的陆厅达眉头紧锁，表情很严肃
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